chudan kiri komi

La coupe chudan kiri komi consiste à couper horizontalement vers le centre en glissant de la pointe vers la base du sabre (kiri couper, komi pousser). Au nombre de ses nombreuses vertus, kiri-komi est très économe et est indispensable aux débutants dans la discipline pour développer la sensation de « traversée » (shoko)

• Salut puis tenshin battō en hachiji dachi
• Préparation et coupe Chudan kiri komi de musubidachi à musubidachi droite puis gauche, etc., en avançant puis en reculant. Répétez ainsi jusqu’à ce que le mouvement devienne naturel.
• Chiburi Notō

Faire attention à garder les genoux légèrement fléchis afin d’assouplir et glisser les déplacements autant que possible.

Kumitachi

• Uchi-tachi/Chudan KH (avance)
• Shi-tachi/Chudan KH (recul)
• Ceci permet à l’un·e et à l’autre de travailler tranquillement la qualité et la précision de la coupe.

• Uchi-tachi/Daï-jodan (avance) ;
• Shi-tachi/Chudan KH (recul) ;
• Ceci permet à Shi-tachi (recevant) de travailler tranquillement la qualité et la précision de la coupe ainsi que sa manière d’entrer sous et dans l’attaque.

• Uchi-tachi/Daï-jodan (avance) ;
• Shi-tachi/Chudan KH (avance) ;
• Ceci permet à Shi-tachi (recevant) de travailler le timing de la coupe et la manière d’entrer sous et dans l’attaque.