go-kajō-sono-ni
Déplacement de musubi-dachi à fudō-dachi
De profil
* en phase d’apprentissage, il est possible de reposer légèrement le pied tournant au passage en musubi-dachi afin d’affirmer la posture pour la deuxième coupe (telle que sur la vidéo). Au final, il est néanmoins nécessaire, un jour ou l’autre, que le pied qui avance glisse sur le sol sans s’arrêter.
De face (montage en cours)
Salut puis tenshin battō en hachiji-dachi
- Se mettre en garde en position musubidachi (genoux légèrement fléchis)
- En imaginant uchi-tachi ouvrant sa garde, monter en Tenso puis incliner la lame vers la droite et couper kiri haraï de Jodan droit vers gedan gauche en avançant d’un demi-pas n°5 (arriver en fudō-dachi) ;
- Laisser le sabre poursuivre sur son élan et passer vers l’arrière souplement (importance d’une prise correcte de la main gauche) et remonter en Tenso. Au même moment faire un pas de fudō-dachi droit* vers fudō-dachi gauche en tournant autour du pied droit puis couper tranquillement le dos d’uch-tachi (qui a continué sur son élan) ;
- Abaisser la garde et reculer de deux pas ;
- Même processus du côté gauche ;
- Continuer ainsi.
Pour finir, tenso/shoko/chiburi/notō.
Il est également possible de travailler cette technique à la manière du kihon (sans reculer à chaque fois).
Faire attention à baisser suffisamment les hanches (flexion des genoux) afin d’assurer une bonne prise de sol et donner puissance, ampleur et stabilité au déplacement (donc au waza) sur un seul pas (avec le moins possible de pas d’appel, voire aucun).
En kumitachi (montage en cours)
* en phase d’apprentissage, il est possible de reposer légèrement le pied tournant au passage en musubi-dachi afin d’affirmer la posture pour la deuxième coupe (telle que sur la vidéo). Au final, il est néanmoins nécessaire, un jour ou l’autre, que le pied qui avance glisse sur le sol sans s’arrêter.
Salut puis tenshin battō (en cas d’ouverture de la pratique).
- Uchi tachi : ouvre en Tenso dans l’intention d’attaquer en daï-jodan kiri-haraï sur un pas ;
- Shi-tachi : monte en Tenso puis incline la lame vers la droite et coupe kiri haraï de Jodan droit vers gedan gauche en avançant d’un demi-pas n°5 (arriver en fudō-dachi) ;
- Shi-tachi laisse le sabre poursuivre sur son élan et passer vers l’arrière souplement (importance d’une prise correcte de la main gauche) et remonter en Tenso. Au même shi-tachi fait un pas de fudō-dachi droit vers fudō-dachi gauche en tournant autour du pied droit* puis coupe tranquillement le dos d’uchi-tachi (qui a continué sur son élan) ;
- Abaisser la garde et reculer de deux pas ;
- Même processus de l’autre côté puis continuer ainsi.
Pour finir (en cas de clôture de la pratique), tenso/shoko/chiburi/notō.
Attention à baisser suffisamment les hanches au départ (flexion des genoux) afin d’assurer une bonne prise de sol et donner puissance, ampleur et stabilité au déplacement (donc au waza) sur un seul pas (avec le moins possible de pas d’appel, voire aucun).